えんそうブログ 娘と暮らしとイラストと

えんそうです。日々の暮らしのことなどをイラストを交えて書いていきたいと思います。

2019-09-02から1日間の記事一覧

NHKみんなの体操で運動不足を解消する 計画を立てる

みなさんは体操をされていますか? 私が今やりたいと思っているのはNHKで放送されている体操です。 今まで 特に意識していなかったのでNHKの体操番組とひとくくりでしか見ていなかったのですが よくよく調べてみると色々種類があるんですね。 www4.nhk.or.jp…